- 2014-04-21 (月) 7:57
- 余談
先日の「Ｇｅｎｅｓｉｓ ｐure」の１週間デトックスダイエットの
結果報告をします
遅くなったのは 以前より血液検査の結果を医師に指摘されていたので
今回は改善されたのではないか という期待から
７日目の午後に血液検査を行いました
気になる結果は
見事に改善されてました
長年の問題だった中性脂肪が始めて基準値内８６（基準値３０－１４９）！！！
多分１８歳から初めてでは（笑）
昨年の１ヶ月の禁酒の時でも２００－３００位でしたかねぇ
なんせ酷い時は１２００－２０００（加減せずに焼肉等を食べた翌日）
当時の主治医に「２０００なんて数字見た事ない 間違いかと思いました もし１ヶ月この数字が続けば死にますよ」
なんて言われましたね
ただ 一点 以前から先生に「中性脂肪の数字が高いとＬＤＬコレステロール（悪玉）の数字が正確に出ませんから低い数字が出ていてもあてにならないので安心しないで下さい」
と 言われていたんです、、
正にその通りで この悪玉コレステロールが以前までは基準値でしたが
正体を現して１８３（基準値６５－１３９）でした
コイツは血管内の状況を悪くさせて心筋梗塞の原因にも成るとかで
要 薬となりました
まあ 食事制限で良くならなきゃ しかたないですよね
心臓は家系的な事も有るので かえって 結果オーライじゃないですかね
体重の増減はって言うと －４ でしたが 少し戻ってます（笑）
何キロ 痩せるよりも どこを 痩せるかですよね（筋肉は残したいしね）
でも以前と違って 食べる量は減ってますし
なるべく２１時までに食事は済ませてます
体質改善には３ヶ月かかるそうです
皆さんも どうですか～ （７日目はマジキツカッタです、プチ遭難気分）
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